الصحة هل المشي مفيد للصحة النفسية والعقلية؟ ayoub loukili يعد المشي اليقظ فرصة لزيادة الوعي بأنشطتك اليومية. أنت تتقن كيفية البقاء في اللحظة الحالية وتقدر رحلتك بدلاً من التركيز على وجهتك. يمكن مم... اقرأ المزيد
الدماغ فلسفة الانتحار .. لماذا يقدم الشخص على هذا الفِعل المدمر لذاته؟ ayoub loukili إن السؤال عن سبب تفكير شخص ما في الانتحار أو الانتحار هو سؤال معقد ومركب، ينطوي على مجموعة واسعة من العوامل، بما في ذلك العناصر النفسية وا... اقرأ المزيد
الصحة ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟ ayoub loukili بداية يمكن القول أن العلاج المعرفي، يعتبر من أهم الإنجازات الفكرية والفلسفية التي تساهم في تغيير البعد الذاتي، وصياغة تقنيات علاجية تساعد في... اقرأ المزيد